Maca - peruánský poklad
Maca. Už jste o ní slyšeli? Já osobně jsem se s ní seznamila teprve nedávno ale už po krátkém užívání jsem na sobě viděla i cítila její pozitivní účinky. Nutno podotknout, že se nejedná o žádné vsugerované nebo zpochybnitelné výsledky.
Ještě před tím než vám popíšu jak maca působí na mě, tak bych ráda nezasvěceným vysvětlila, co to maca je a proč je dobré ji konzumovat.
Kořen macy byl vysoce ceněn jako potravina Inků a to už více než před 2000 lety. Je zdrojem živin a důležitých látek. Je bohatá na vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor, síru a sodík. Obsahuje stopové minerály jako zinek, jód, měď, selen, bismut a mangan. Je také bohatá na vitaminy B1, B2, C a E.
Maca má hned několik super účinků. Ne nadarmo se jí přezdívá superpotravina. Jedním z nich je že harmonizuje hormonální systém. Dále dodává tělu energii a vitalitu. U Inků se osvědčila při zvýšení psychické i fyzické výkonnosti. V podstatě funguje jako energy drink.
U mužů i žen zvyšuje libido a pomáhá ženám při menopauze a při nepravidelném menstruačním cyklu.
Prvním a posledním bodem se dostávám k tomu, proč jsem macu začala užívat já. Pro někoho možná choulostivé téma ale jestli tímto otevřeným článkem pomůžu byť jediné ženě aby zjistila ze cyklus se dá srovnat i jinak než hormonální antikoncepcí, tak to stojí za to a napíšu to sem normálně na prasáka 🤔😀.
Když mi bylo nějakých náct, tak jsem pro srovnání cyklu začala užívat hormonální antikoncepci. To se ovšem podepsalo na mých játrech a při druhém těhotenství jsem s tím měla nemalé problémy. To teď rozepisovat nebudu páč by to bylo na vydání knihy 😀.
Nechtěla jsem už dál do sebe cpát žádnou chemii a řekla jsem si že to zkusím přírodní cestou. Zabrouzdala jsem po internetu a objevila macu peruánskou. Z www.dumbylinek.cz jsem si hned objednala 500g macy v prášku za 348,- kč a dva dny na to byla doma.
Nejdřív jsem byla hrdinka a podle doporučeného dávkování jsem si macu rozpustila ve vodě No co vám budu povídat .. Byl to hnus 🤣. Druhý den jsem si dala čajovou lžičku do jogurtu s musli a čerstvým banánem a vůbec jsem macu v jídle necítila. Pak jsem ji zkusila dát i do bramborového kaše a musím říct že kaše byla tak nějak chuťově lepší.
Co je ale důležitější než chuť... Ona opravdu funguje. Můj cyklus nikdy nebyl nijak dlouhý. Když se zkrátil na 22 dnů tak už jsem to musela začít řešit a jsem ráda že jsem se rozhodla pro macu. Můj cyklus nyní netrvá 22 dnů ani 24, ale 26 dnů! Což je pro mě naprostý zázrak. Navíc zmizeli i nepříjemné menstruační bolesti a silné krvácení. Maca je pro mě zlato v prášku a nedám na ni dopustit. Výsledky vidím i v oblasti týkající se energie. Mám daleko větší výdrž a s tím souvisí i lepší nálada.
Všem ženám které řeší stejný problém jako jsem řešila já, doporučuji macu užívat dvakrát denně jednu čajovou lžičku a hned po měsíci na sobě můžete pozorovat tu báječnou změnu. Antikoncepci kvůli srovnání cyklu nacpěte svému gynekologovi víte kam... 🤣
Jestli vás zajímá cokoli na téma MACA, napište mi do komentářů, ráda odpovím eventuálně poradím😊.
Ještě před tím než vám popíšu jak maca působí na mě, tak bych ráda nezasvěceným vysvětlila, co to maca je a proč je dobré ji konzumovat.
Kořen macy byl vysoce ceněn jako potravina Inků a to už více než před 2000 lety. Je zdrojem živin a důležitých látek. Je bohatá na vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor, síru a sodík. Obsahuje stopové minerály jako zinek, jód, měď, selen, bismut a mangan. Je také bohatá na vitaminy B1, B2, C a E.
Maca má hned několik super účinků. Ne nadarmo se jí přezdívá superpotravina. Jedním z nich je že harmonizuje hormonální systém. Dále dodává tělu energii a vitalitu. U Inků se osvědčila při zvýšení psychické i fyzické výkonnosti. V podstatě funguje jako energy drink.
U mužů i žen zvyšuje libido a pomáhá ženám při menopauze a při nepravidelném menstruačním cyklu.
Prvním a posledním bodem se dostávám k tomu, proč jsem macu začala užívat já. Pro někoho možná choulostivé téma ale jestli tímto otevřeným článkem pomůžu byť jediné ženě aby zjistila ze cyklus se dá srovnat i jinak než hormonální antikoncepcí, tak to stojí za to a napíšu to sem normálně na prasáka 🤔😀.
Když mi bylo nějakých náct, tak jsem pro srovnání cyklu začala užívat hormonální antikoncepci. To se ovšem podepsalo na mých játrech a při druhém těhotenství jsem s tím měla nemalé problémy. To teď rozepisovat nebudu páč by to bylo na vydání knihy 😀.
Nechtěla jsem už dál do sebe cpát žádnou chemii a řekla jsem si že to zkusím přírodní cestou. Zabrouzdala jsem po internetu a objevila macu peruánskou. Z www.dumbylinek.cz jsem si hned objednala 500g macy v prášku za 348,- kč a dva dny na to byla doma.
Nejdřív jsem byla hrdinka a podle doporučeného dávkování jsem si macu rozpustila ve vodě No co vám budu povídat .. Byl to hnus 🤣. Druhý den jsem si dala čajovou lžičku do jogurtu s musli a čerstvým banánem a vůbec jsem macu v jídle necítila. Pak jsem ji zkusila dát i do bramborového kaše a musím říct že kaše byla tak nějak chuťově lepší.
Co je ale důležitější než chuť... Ona opravdu funguje. Můj cyklus nikdy nebyl nijak dlouhý. Když se zkrátil na 22 dnů tak už jsem to musela začít řešit a jsem ráda že jsem se rozhodla pro macu. Můj cyklus nyní netrvá 22 dnů ani 24, ale 26 dnů! Což je pro mě naprostý zázrak. Navíc zmizeli i nepříjemné menstruační bolesti a silné krvácení. Maca je pro mě zlato v prášku a nedám na ni dopustit. Výsledky vidím i v oblasti týkající se energie. Mám daleko větší výdrž a s tím souvisí i lepší nálada.
Všem ženám které řeší stejný problém jako jsem řešila já, doporučuji macu užívat dvakrát denně jednu čajovou lžičku a hned po měsíci na sobě můžete pozorovat tu báječnou změnu. Antikoncepci kvůli srovnání cyklu nacpěte svému gynekologovi víte kam... 🤣
Jestli vás zajímá cokoli na téma MACA, napište mi do komentářů, ráda odpovím eventuálně poradím😊.
S láskou k přírodě a respektem k sobě, Megie 💚
Komentáře
Okomentovat